SOP.
¿Se asocia los ovarios poliquísticos, estrictamente con la Obesidad y el sobrepeso?. En realidad alguien que no presenta un aumento en la circunferencia abdominal, y padece de Síndrome de Ovarios Poliquísticos, pero presenta acumulación de grasa dentro del abdomen (por ejemplo grasa epiploica), y no necesariamente grasa subcutánea. La presencia de grasa corporal en general, y el proceso inflamatorio sistémico, se acompaña de una elevación de la Secreción de la Insulina, consecuencia de Resistencia a dicha hormona. Simultáneamente hay trastorno en la formación de estrógeno, no formación de folículos en el ovario, concomitantemente, hay elevación de la Secreción de Andrógenos, y entonces, hay infertilidad. DIAGNÓSTICO : - Manifestaciones clínicas. - Exámenes de Laboratorio. - Ecografía.
Una paciente que cuenta que, en más de alguna vez en su vida "pensó" qué era embarazo, pero es la Oligomenorrea, presente en el SOP. Acné, hirsutismo (cara y brazos) , y Alopecia (en cuero cabelludo), son efecto del aumento de Andrógenos ; posiblemente Obesidad, o IMC alta, se asocia también al síndrome en cuestión.
Exámenes en ayunas de glucosa, colesteroles, triglicéridos, Insulina: LH Y FSH; la Hormona Luteinizante se eleva en su afán de formar Folículos ováricos, entonces, (en el pasado) era diagnóstico si LH triplicaba valores de FSH, aunque sigue siendo de ayuda diagnóstica. En Ecografía ginecológica se observa la presencia de folículos sin estímulo (10 a 12 o más).
Lo que casi siempre lleva a la paciente a consultar es la infertilidad. Tema extenso y delicado. Con el Dx de SOP nos vamos a ubicar para el Tratamiento.
Ejercicio y alimentación adecuada. Simplemente 30 minutos de movimiento, lo más sencillo : *baile, doméstico con un propósito de sudar y beber agua suficiente. *prefiero hacer énfasis en lo que NO DEBE COMER, en lugar de hacer listas de menús que no queda tiempo de preparar. EVITAR: exceso de carbohidratos, ser
específicos : NO COMA Preparados de Maíz (pupusas, deleites de semana Santa) , Sodas, refrescos Naturales ni Artificiales ; snack y bebidas que dice "Sin Azúcar" (falso), caramelos de ningún tipo ni cantidad, grasas poliinsaturadas.
La grasa poliinsaturada se encuentra en alimentos vegetales y animales, tales como el salmón, los aceites vegetales y algunas nueces y semillas, como el maní, frutas como la guayaba por su Índice Glucémico bajo, y cantidad de fibra alta. El tratamiento se orienta a la fisiopatología del SOP: Metformina por sus propiedades ANTIANDROGÉNICAS;
Anticonceptivos orales por su presencia de Estrógeno, y la formación del ciclo Fértil.
De todo, el ejercicio puede favorecer extraordinariamente, en la razón que disminuye la Resistencia a la Insulina, quema y utiliza las Calorías que en el pasado se acumularon en la grasa, y en el Hígado. La Escencia del Éxito es la Voluntad, apoyo de quienes acompañan a las pacientes, y Fuerza que obtenemos del Espíritu, cuando abordamos a quién nos pide ayuda de manera Holística, es decir como un ser BIOSICOSOCIOESPIRITUAL.
Dr. Sergio Sosa
(Curandero)